{"id":1420,"date":"2017-10-02T13:03:42","date_gmt":"2017-10-02T13:03:42","guid":{"rendered":"http:\/\/wp.tisztasor.com\/?p=1420"},"modified":"2017-12-23T15:23:41","modified_gmt":"2017-12-23T15:23:41","slug":"a-hatasmechanizmus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tisztasor.com\/index.php\/2017\/10\/02\/a-hatasmechanizmus\/","title":{"rendered":"A hat\u00e1smechanizmus (cikk)"},"content":{"rendered":"

A hat\u00e1smechanizmus<\/h3>\n
\n\t

A kiold\u00f3 (beind\u00edt\u00f3)\"\"<\/strong><\/span><\/p>\n

Ez az, ami elind\u00edtja a v\u00e1gyat, gondolatot, hogy foglalkozz a porn\u00f3 tartalmakkal. Egyfajta hi\u00e1ny tapasztalat. Ez lehet f\u00e1radts\u00e1g, mag\u00e1ny, kudarc, stressz tapasztalat, vagy egy bizonyos id\u0151szak (h\u00e9tv\u00e9ge, \u00e9jszaka, munka v\u00e9ge, stb). Van m\u00f6g\u00f6tte egy m\u00e9lyebb r\u00e9teg is, aminek val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem vagy tudat\u00e1ban: egy olyan lelki seb, amely a m\u00e9lyben mindaddig dolgozik, am\u00edg szembe nem n\u00e9zel vele.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Rutinos cselekv\u00e9sminta.<\/strong><\/span><\/p>\n

Ezzel folytat\u00f3dik a folyamat. \u00c1ltal\u00e1ban az \u00f6ncsal\u00e1s bels\u0151 mondatai k\u00f6vetkeznek. Pl. \"Csak n\u00e9h\u00e1ny vide\u00f3t n\u00e9zek meg a youtubon. Csak megn\u00e9zem a facebookos bejegyz\u00e9seket. Megn\u00e9zem, j\u00f3l m\u0171k\u00f6dik-e a sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pem sz\u0171r\u0151je.\" Azt veszem \u00e9szre, hogy 10 perc m\u00falva m\u00e1r ny\u00edlt porn\u00f3val foglalkozom. Mindenkinek megvan a maga \u00f6ncsal\u00f3 mondata. K\u00f6zben az agyban beindul a dopamin* termel\u00e9s, nyom\u00e1ban pedig a szexu\u00e1lis izgatotts\u00e1g, ami innent\u0151l kezdve igencsak visszaford\u00edthatatlan.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

A jutalom.<\/strong><\/span><\/p>\n

Vagyis maga az orgazmus. Minden fajta f\u00fcgg\u0151s\u00e9g \u00fagy alakul ki, hogy az agy megtanulja azokat a rutinos cselekv\u00e9smint\u00e1kat, amelyek elvezetnek a jutalomhoz, ami egyfajta boldogs\u00e1g-tapasztalat, itt \u00e9ppen az orgazmus.<\/p>\n

______________________<\/p>\n

* A dopamin egy olyan neurotranszmitter (hormon), amely az agyban els\u0151sorban a jutalmaz\u00e1s\u00e9rt \u00e9s a boldogs\u00e1g\u00e9rzet\u00e9rt felel\u0151s. A felszabadul\u00f3 dopamin el\u00e9gedetts\u00e9get v\u00e1lt ki, ez\u00e9rt is emlegetik m\u00e1s n\u00e9ven boldogs\u00e1ghormonk\u00e9nt. A dopamin szintje t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt hat\u00e1ssal van a hangulatra, a viselked\u00e9sre, az energi\u00e1ra \u00e9s az \u00e9szlel\u00e9sre. Az agyban \u00e9lvezetet, \u00f6r\u00f6met stimul\u00e1l, hogy motiv\u00e1lja a szem\u00e9lyt bizonyos cselekedetek v\u00e9grehajt\u00e1s\u00e1ra, hogy \u00edgy m\u00e9g t\u00f6bb dopaminhoz jusson; Dopamin felszabadul\u00e1ssal j\u00e1r: bizonyos \u00e9telek fogyaszt\u00e1sa (cukor, csoki, hamburger), orgazmus, szerelem, semleges cselekv\u00e9sek, amihez az agy \u00f6r\u00f6m\u00e9rzetet t\u00e1rs\u00edt (motoroz\u00e1s, sport, internetez\u00e9s), vereked\u00e9s, valamint bizonyos k\u00e1b\u00edt\u00f3szerek is dopamin felszabadul\u00e1ssal j\u00e1rnak, illetve hat\u00e1suk ezekkel egyezik meg. Ezen cselekv\u00e9sek mind alkalmasak f\u00fcgg\u0151s\u00e9g kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ra. Az agyban a dopamin felszabadul\u00e1s ann\u00e1l nagyobb min\u00e9l magasabb a jutalom az el\u0151re elv\u00e1rthoz k\u00e9pest. A porn\u00f3 sok\u00e1ig fenntartja a dopamin (\u00f6r\u00f6mhormon) szintet, mint a kokain. Mivel az agyban sok a dopamin, cs\u00f6kken a receptorok (idegsejtek k\u00f6z\u00f6tti kommunik\u00e1ci\u00f3\u00e9rt felel\u0151s feh\u00e9rj\u00e9k) sz\u00e1ma, hiszen nincs r\u00e1juk olyan mennyis\u00e9gben sz\u00fcks\u00e9g. A porn\u00f3-mentes id\u0151szakban a receptorok hi\u00e1nya viszont \u00e9rz\u00e9ketlens\u00e9get okoz a h\u00e9tk\u00f6znapi \u00f6r\u00f6m\u00f6k ir\u00e1nt.<\/em><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A kiold\u00f3 (beind\u00edt\u00f3) Ez az, ami elind\u00edtja a v\u00e1gyat, gondolatot, hogy foglalkozz a porn\u00f3 tartalmakkal. Egyfajta hi\u00e1ny tapasztalat. Ez lehet f\u00e1radts\u00e1g, mag\u00e1ny, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1421,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tisztasor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1420"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tisztasor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tisztasor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tisztasor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tisztasor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1420"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tisztasor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1420\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tisztasor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tisztasor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1420"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tisztasor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1420"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tisztasor.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}