Téveszmék (cikk)

...​Vagyis fél­re­ér­té­sek a por­nó­val és ön­ki­elé­gí­tés­sel kap­cso­lat­ban.

1. Ha távol ma­ra­dok a pornó né­zé­sé­től, le is fogok szok­ni. Nem, mert mö­göt­te gyak­ran egy mé­lyebb szin­tű sé­rü­lés lehet. Ha ez nincs meg­old­va, min­dig vissza fog térni a pornó.

2. A le­szo­kás nem játék. Né­hány tisz­ta nap még nem győ­ze­lem. Ez egy ke­mény munka. Leg­alább olyan lel­kes­nek kell lenni a le­szo­kás­ra való vágy­ban, mint ami­lyen lel­ke­sen néz­ted a por­nót. Med­dig kell ki­tar­ta­ni? Amed­dig a le­szo­kás fo­lya­ma­ta tart.

3. A le­szo­kás ki­hí­vá­sá­nak alá­be­csü­lé­se. Éve­kig tart­hat, amíg a gon­do­la­ti struk­tú­rák tel­je­sen át­ala­kul­nak. Ennél ko­ráb­ban el lehet érni per­sze, hogy tisz­ta ma­rad­jon az ember test­ben.Ko­moly po­zi­tív szo­ká­so­kat kell ki­ala­kí­ta­ni, me­lyek for­mál­ják gon­dol­ko­dá­sun­kat.

4. Az in­ter­net tele van ön­kép­ző tech­ni­kák­kal ezen a téren. Ne nyug­tas­son meg, hogy min­den­nap nézed eze­ket, ha köz­ben nem sa­já­tí­tod el ma­gu­kat az el­ve­ket. Ezek né­zé­se nem he­lyet­te­sí­ti magát a le­szo­kás fo­lya­ma­tát.

5. Le­he­tet­len ab­ba­hagy­ni a por­nót, mi­köz­ben egy rosszul mű­kö­dő kap­cso­lat­ban vagy. Ha ér­zel­mi füg­gés­ben vagy a tár­sad­tól, ez csak erő­sí­te­ni fogja a por­nó­val való fog­la­la­tos­sá­got. In­kább ma­radj egye­dül, ha a tár­sad nem tá­mo­gat.

6. A pornó nem egy el­szi­ge­telt prob­lé­ma. Sok "ba­rá­tot" hoz ma­gá­val a bu­li­ba. Minél va­dabb a buli, annál va­dabb ba­rá­to­kat hoz ma­gá­val. A füg­gő­sé­gek egy­más­sal is kap­cso­lat­ban van­nak.Gyak­ran bulik után jön a pornó kí­sér­té­se. Ezért lehet, hogy pár­hu­za­mo­san tel­je­sen abba kell hagy­ni az al­ko­hol fo­gyasz­tást is.

7. Ma­nap­ság min­den­ki kü­lön­le­ges­nek érzi magát. Sok trend van, ami­hez egy-egy férfi ra­gasz­ko­dik, és abban ér­vé­nye­sül. On­line so­kak­kal tart­ja a kap­cso­la­tot, kur­zu­so­kon vesz részt, ext­rém sport­tal fog­lal­ko­zik, stb. A nyers igaz­ság az, hogy NEM VA­GYUNK KÜ­LÖN­LE­GE­SEK. Ott ülünk a gép előtt, és ön­ki­elé­gí­tünk. És köz­ben gyű­löl­jünk ma­gun­kat.

8. Az őszin­te­ség hi­á­nya. Lehet, hogy nem nézek por­nót, de más olyan on­line ol­vas­má­nyok­kal, já­té­kok­kal, kö­zös­sé­gi ol­da­lak­kal vagy me­sék­kel, fil­mek­kel fog­lal­ko­zok, ame­lyek ugyan­csak tar­tal­maz­nak sze­xu­á­lis jel­le­gű anya­got. Hosszú időre vissza­ma­rad­hat így a le­szo­kás, ha eze­ket nem te­szem félre.

9. A tö­ké­le­tes­ség kí­sér­té­se. El fogsz esni. De ez bá­tor­ta­la­nít­son el. Isten tü­rel­mes veled, és azt akar­ja, hogy kezd újra, bár­mennyi­szer is el­esel.

10. Kí­sér­tés arra, hogy min­dent meg­oldj. Ha min­dent egy­szer­re akarsz meg­ol­da­ni - pornó füg­gő­ség, kap­cso­la­ti prob­lé­ma, evés­za­var, stb., nem fog menni. Egy­szer­re csak azzal a prob­lé­má­val fog­lal­kozz, ami a leg­sür­gő­sebb: ké­szíts egy na­gyon rész­le­tes ana­lí­zist, mi­u­tán el­buksz. A le­szo­kás kb. olyan fo­lya­mat, mint ami­kor jól mű­kö­dő szá­mí­tó­gé­ped le­las­sul, bi­zo­nyos funk­ci­ók nem jól mű­köd­nek. Ilyen­kor elő­for­dul, hogy újra kell in­dí­ta­ni a rend­szert. De ez sem egy kat­tin­tás csak. A be­töl­tés el­tart egy ide­ig-ti. amíg fel­épül a rend­szer. Ezt te­szed, ami­kor el­in­dulsz az por­nó­tól való meg­sza­ba­du­lás útján.​Hidd el: le­het­sé­ges, so­kak­nak si­ke­rült már.